Hoe kan je superfoods herkennen

Superfoods staan tegenwoordig al aan een heel aantrekkelijke prijs vaak ook in diverse folders van allerlei supermarkten. Zo kan je ...

Inhoudsopgave:

Superfoods staan tegenwoordig al aan een heel aantrekkelijke prijs vaak ook in diverse folders van allerlei supermarkten. Zo kan je regelmatig in de Carrefour Market folder van de week kijken voor promoties rond gezonde voeding en superfoods.

In een gezonde keuken met volwaardige voeding kan veel voeding dat opgeslagen is in onze provisiekast of ijskast gecategoriseerd worden als superfoods. Maar wat zijn juist superfoods? Je vindt ze in elke supermarkt. Superfoods zijn functionele voedingsbronnen dat over eeuwen al werden gebruikt door traditionele culturen om de gezondheid en herstellingsproces te bevorderen. Superfoods waren voornamelijk te vinden in gebieden op hoge hoogte maar tegenwoordig zijn ze ook overal verkrijgbaar. We bekijken even een korte lijst met de belangrijkste superfoods dat de meeste nutriënten bevatten.

Chia zaden superfoods

Chia zaden zijn de op één na hoogste plantaardige bron van omega-3 vetten en ze werden al eeuwen geleden gebruikt bij de Indianen als energie booster. Chia zaden dien je rauw te eten nadat ze zijn getrokken in water zodat de vloeistof de zaden verdikt en men een heerlijk volle smaak krijgt. Chia zaden zijn in pakken van 250 gram te verkrijgen bij Albert Heijn. Hou ook hier de wekelijkse folders van Albert Heijn in de gaten voor tijdelijke promoties of prijsverlagingen.

Goji bessen superfoods

Goji bessen zijn superfoods die één van de hoogste voedingswaarde hebben. Ze zitten boordevol anti-oxidanten, mineralen en essentiële aminozuren, vitamine c en vele andere imuun boosters. Met hun zoete en samentrekkende smaak hebben Goji bessen een blijvende indruk, zeker wanneer je weet hoeveel potentie ze hebben op je gezondheid. Je kan deze superfoods stockeren op twee manieren: gedroogd voor in dagelijkse maaltijden zoals het ontbijt, of geweekt in water om bij de smoothie te doen. Bij Albert Heijn kan je tegen een goede prijs Goji bessen bestellen.

Superfoods komen vaak van ontwikkelingslanden dus wanneer je er aan denkt om superfoods te kopen kijk dan zeker of ze fairtrade zijn!


https://www.folderbode.be/nl/

Gerelateerde Berichten

Als je rondkijkt, zie je veel soorten daken. Wat ook zo is, is dat er van iedere dakvorm weer meerdere varianten. In dit artikel worden

...

  Drie redenen waarom een etiket op een artikel niet mag ontbreken Het is je vast niet ontgaan. Op dit moment is er een wereldwijde

...

Wanneer je net in een nieuw huis bent gaan wonen, kan het nog wel eens spannend zijn om voor het eerst het huis onbemand achter

...

Het is eigenlijk alweer bijna kerstmis. Toegegeven, we hebben eerst nog Halloween en daarna Sinterklaas, maar toch wel heel vlak daarna komt het feest waar

...

Heb jij een bedrijf dat best wel succesvol is geweest, maar nu even tegen een muur aanloopt? Heb je al best wel veel producten verkocht,

...

Binnen en buiten verven is een groot verschil. Desondanks blijkt de verf van Moose Färg voor beide gevallen uitermate geschikt te zijn. Voor binnenhuis klussen

...

De zon is het centrum van onze melkweg, het is de bron van leven. Zonder de stralen van de zon zou er geen leven op

...

Af en toe overkomt het je waarschijnlijk wel eens, dat je om je heen kijkt in je huis en dat je bij jezelf denkt ‘dat

...

  Een Human Resource manager, ook wel een HR adviseur, is samen met de Human Resource manager afdeling verantwoordelijk voor het personeel. Ze zijn verantwoordelijk

...

Momenteel bevinden we ons op een belangrijk punt in de geschiedenis. Want nooit eerder hebben we in vredestijd zo’n situatie meegemaakt als nu. In oorlogen

...

Webshops als Marktplaats en Vinted liggen steeds beter in de markt de afgelopen jaren. Door de milieuproblemen komen steeds meer mensen achter het belang van

...

Niet veel mensen hebben kennis over de verschillende barcodes. Toch heb je in het dagelijkse leven best vaak met barcodes te maken. Je vindt ze

...

Kerstpakket.nl is een samenwerking aangegaan met een grote supermarktketen. Daarmee is Kerstpakket.nl de eerste en enige online kerstpakkettenleverancier die gegarandeerd het nog altijd populaire kerstpakket

...

Weet je nog niet waar jouw volgende reis naartoe moet gaan? Dan moet je zeker dit artikel even verder lezen. Wij leggen je namelijk uit

...

Af en toe is het heerlijk om er even tussenuit te knijpen met je gezin. Er worden steeds meer vakanties geboekt in eigen land. De

...

  Bitcoin bestaat uit twee woorden, ‘Bit’ & ‘Coin’. Als jede informatie in computers in kleinere stukjes snijdt, vindt je enenen nullen. Deze worden bits genoemd. Jebent al bekend met

...